Event

町田第２高齢者支援センター

2026.05.12

町トレマップ（本町田・藤の台エリア）

20260512171655-0001
20260512171655-0001

お住いの地域で定期的・継続的に介護予防に取り組むための町田市オリジナルトレーニング


体力に自信がない方でも大丈夫「町トレ」は約30分のトレーニングで「ストレッチ」と「筋力トレーニング」を合わせたものです。週に1回、近所の会場で仲間と共に行います。

町トレマップ（本町田・藤の台エリア）
一覧ページへ戻る